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고시형 원료 · 건강기능식품공전 등재

테아닌 기능성·일일섭취량

원료 정보

식약처 고시 기준

1일 섭취량
200~250 mg
지표성분
L-테아닌
이 원료가 든 제품
727개
주원료로 신고
357개
신고 업체
110곳

기능성 식약처 인정 문구 원문

(1) 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있음

섭취 시 주의사항

(1) 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
(2) 카페인 함유음료(커피, 홍차, 녹차 등)와의 병용 섭취에 주의할 것
(3) 수술전후 환자는 전문가와 상담할 것
(4) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

복용 중인 약이 있거나 질환이 있으면 섭취 전에 의사·약사와 상담하세요.

숫자로 본 신고 현황

품목제조 신고 기준으로 727개 제품(110개 업체)에 테아닌이 들어 있습니다. 주원료로 신고된 제품은 357개입니다.

2009년부터 신고 기록이 있고, 2024~2026년 신고분이 307개(42.2%)입니다. 가장 많이 신고된 해는 2023년으로 126개였습니다.

테아닌 제품의 다른 기능성 원료를 세어 보면 비타민 B6, 비타민 B1, 마그네슘이 많습니다.

가장 흔한 제형은 정(53.6%)입니다. 신고된 제형은 11가지입니다.

신고·인정 자료의 개수와 날짜만 센 것이며, 기능성의 크기나 제품의 좋고 나쁨을 뜻하지 않습니다.

신고 제품 들여다보기

연도별 신고 제품 수(최근 10년)
  • 20178
  • 201814
  • 201920
  • 202063
  • 202190
  • 202262
  • 2023126
  • 2024121
  • 202598
  • 202688
제형별 제품 수
  • 정390
  • 캡슐132
  • 분말96
  • 액상45
  • 기타(당류 포함)39
  • 젤리12

한 제품에 함께 들어간 원료

테아닌 원료가 든 제품 727개 · 최근 신고순

같은 분류(스트레스로 인한 긴장)의 다른 원료

원료구분제품일일섭취량
유단백가수분해물고시192.7~4.1 mg
아쉬아간다추출물(KSM-66®)개별
2025-67		6250~600 mg/일
아쉬아간다추출물(Sensoril®)개별
2024-30		2125 mg/일
유단백가수분해물(락티움)개별
2007-21		1—
유단백가수분해물(락티움)개별
2009-52		1—

자주 묻는 질문

테아닌 기능성은 무엇인가요?
식약처가 인정한 기능성 문구(원문)는 다음과 같습니다.
(1) 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있음
테아닌 하루 섭취량은 얼마인가요?
식약처 기준 일일섭취량은 200~250 mg입니다. 제품마다 함량이 다르니 제품 표시의 섭취량을 따르세요.
테아닌 섭취 시 주의사항은?
(1) 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
(2) 카페인 함유음료(커피, 홍차, 녹차 등)와의 병용 섭취에 주의할 것
(3) 수술전후 환자는 전문가와 상담할 것
(4) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
복용 중인 약이 있거나 질환이 있으면 섭취 전에 의사·약사와 상담하세요.
테아닌 들어간 건강기능식품은 몇 개인가요?
품목제조 신고 기준 727개 제품(110개 업체)에 기능성 원료로 들어 있습니다. 아래 목록에서 최근 신고순으로 볼 수 있습니다.