고시형 원료 · 건강기능식품공전 등재
마그네슘 기능성·일일섭취량
원료 정보
식약처 고시 기준
- 1일 섭취량
- 94.5~250 mg
- 이 원료가 든 제품
- 3,317개
- 주원료로 신고
- 1,045개
- 신고 업체
- 174곳
기능성 식약처 인정 문구 원문
(1) 에너지 이용에 필요
(2) 신경과 근육 기능 유지에 필요
섭취 시 주의사항
공개 자료에 따로 정한 주의사항이 없습니다.
복용 중인 약이 있거나 질환이 있으면 섭취 전에 의사·약사와 상담하세요.
숫자로 본 신고 현황
품목제조 신고 기준으로 3,317개 제품(174개 업체)에 마그네슘이 들어 있습니다. 주원료로 신고된 제품은 1,045개입니다.
연도별로 보면 2026년 신고가 656개로 가장 많고, 최근 3년 신고 비중은 50.9%(1,690개)입니다.
같은 제품에 자주 함께 배합되는 원료: 비타민 D, 아연, 칼슘.
가장 흔한 제형은 정(62.1%)입니다. 신고된 제형은 10가지입니다.
신고·인정 자료의 개수와 날짜만 센 것이며, 기능성의 크기나 제품의 좋고 나쁨을 뜻하지 않습니다.
신고 제품 들여다보기
한 제품에 함께 들어간 원료
마그네슘 원료가 든 제품 3,317개 · 최근 신고순
- 더칼슘디
- 칼마디아
- 비타팜 L-젖산마그네슘 266
- 종합 멀티비타민 미네랄
- 여에스더 젖산 마그네슘 샷 Daily
- 아르포텐 피로 솔루션
- 마시는 마그네슘 액티브샷
- 마그네슘 450
- 액상 젖산 마그네슘 스피드샷
- 액상 젖산 마그네슘 에너지샷
- 닥터아람 데일리+ 젖산마그네슘
- 마그네슘 400
- 더시크릿 포뮬러 마그부스트 젖산마그네슘 250 샷
- 마시는 젖산마그네슘 매그넘
- 알파 쎌
- 마그네슘홍삼정
- 마시는 젖산마그네슘 영양제
- 건강엔 칼슘 마그네슘 비타민D 아연
- 바르통 마이크로 마그쉐이프
- 이지하게 마시는 젖산마그네슘
- 에스랩 젖산마그네슘
- 마시는 젖산마그네슘 영양제 스틱
- 인큐텐 멀티비타민 트리플 플러스
- 유한 마그네슘
- 마그니아 플러스
- 글루콘산&젖산 액상 마그네슘 스피드샷
- 유한m 마그네슘 250 스피드 원샷
- 여에스더 젖산 마그네슘 트리플 샷
- 마그네슘05 플러스 비타민B12
- 리얼업 뼈건강엔 칼마디K2플러스 칼슘 마그네슘 아연 비타민D 비타민K2 망간
같은 분류(영양소 기능(비타민·무기질 등))의 다른 원료
자주 묻는 질문
마그네슘 기능성은 무엇인가요?
식약처가 인정한 기능성 문구(원문)는 다음과 같습니다.
(1) 에너지 이용에 필요
(2) 신경과 근육 기능 유지에 필요
(1) 에너지 이용에 필요
(2) 신경과 근육 기능 유지에 필요
마그네슘 하루 섭취량은 얼마인가요?
식약처 기준 일일섭취량은 94.5~250 mg입니다. 제품마다 함량이 다르니 제품 표시의 섭취량을 따르세요.
마그네슘 섭취 시 주의사항은?
복용 중인 약이 있거나 질환이 있으면 섭취 전에 의사·약사와 상담하세요.
마그네슘 들어간 건강기능식품은 몇 개인가요?
품목제조 신고 기준 3,317개 제품(174개 업체)에 기능성 원료로 들어 있습니다. 아래 목록에서 최근 신고순으로 볼 수 있습니다.