썬테아닌 기능성·일일섭취량

식약처가 인정한 기능성 문구(원문)는 다음과 같습니다.
“스트레스로 인한 긴장을 완화시키는데 도움을 줄 수 있음” (기타기능 II)

식약처 기준 일일섭취량은 L-테아닌 으로서 200~250 mg/일입니다. 제품마다 함량이 다르니 제품 표시의 섭취량을 따르세요.

1) L-테아닌은 카페인과 길항작용이 있으므로 섭취 시 카페인 함유음료(커피, 홍차, 녹차 등)의 섭취를 삼가시기 바랍니다.
2) 임산부, 수유부 및 어린이, 기타 질병을 가지고 있는 사람은 섭취 전 의사와 상담하시기 바랍니다.
3) 수술 전 후에는 섭취에 주의하시기 바랍니다.
4) 과량 섭취 시 위장장애, 어지러움 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
복용 중인 약이 있거나 질환이 있으면 섭취 전에 의사·약사와 상담하세요.