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고시형 원료 · 건강기능식품공전 등재

철 기능성·일일섭취량

원료 정보

식약처 고시 기준

1일 섭취량
3.6~15 mg
이 원료가 든 제품
2,011개
주원료로 신고
430개
신고 업체
123곳

기능성 식약처 인정 문구 원문

(1) 체내 산소운반과 혈액생성에 필요
(2) 에너지 생성에 필요

섭취 시 주의사항

특히 6세 이하는 과량섭취하지 않도록 주의

복용 중인 약이 있거나 질환이 있으면 섭취 전에 의사·약사와 상담하세요.

숫자로 본 신고 현황

철을 기능성 원료로 쓴 건강기능식품은 2,011개이고, 123개 업체가 신고했습니다. 그중 430개는 철을 주원료 품목으로 신고했습니다.

연도별로 보면 2024년 신고가 343개로 가장 많고, 최근 3년 신고 비중은 50%(1,005개)입니다.

같은 제품에 자주 함께 배합되는 원료: 비타민 C, 비타민 B6, 아연.

철 제품을 제형별로 나누면 정 1,083개(53.9%)가 가장 많습니다(제형 9종).

신고·인정 자료의 개수와 날짜만 센 것이며, 기능성의 크기나 제품의 좋고 나쁨을 뜻하지 않습니다.

신고 제품 들여다보기

연도별 신고 제품 수(최근 10년)
  • 201748
  • 201845
  • 201971
  • 2020100
  • 2021170
  • 2022166
  • 2023224
  • 2024343
  • 2025336
  • 2026326
제형별 제품 수
  • 정1,083
  • 캡슐482
  • 분말160
  • 기타(당류 포함)154
  • 액상116
  • 젤리10

한 제품에 함께 들어간 원료

철 원료가 든 제품 2,011개 · 최근 신고순

같은 분류(영양소 기능(비타민·무기질 등))의 다른 원료

원료구분제품일일섭취량
아연고시12,4202.55~12 mg
비타민 D고시9,9610.003~0.01 mg
비타민 B6고시8,4500.45~67 mg
비타민 B1고시8,0830.36~100 mg
비타민 B2고시7,6260.42~40 mg
비타민 C고시7,39030~1000 mg

자주 묻는 질문

철 기능성은 무엇인가요?
식약처가 인정한 기능성 문구(원문)는 다음과 같습니다.
(1) 체내 산소운반과 혈액생성에 필요
(2) 에너지 생성에 필요
철 하루 섭취량은 얼마인가요?
식약처 기준 일일섭취량은 3.6~15 mg입니다. 제품마다 함량이 다르니 제품 표시의 섭취량을 따르세요.
철 섭취 시 주의사항은?
특히 6세 이하는 과량섭취하지 않도록 주의
복용 중인 약이 있거나 질환이 있으면 섭취 전에 의사·약사와 상담하세요.
철 들어간 건강기능식품은 몇 개인가요?
품목제조 신고 기준 2,011개 제품(123개 업체)에 기능성 원료로 들어 있습니다. 아래 목록에서 최근 신고순으로 볼 수 있습니다.