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고시형 원료 · 건강기능식품공전 등재

포스파티딜세린 기능성·일일섭취량

원료 정보

식약처 고시 기준

1일 섭취량
300 mg
지표성분
포스파티딜세린
이 원료가 든 제품
630개
주원료로 신고
507개
신고 업체
103곳

기능성 식약처 인정 문구 원문

(1) 노화로 인해 저하된 인지력 개선·자외선에 의한 피부 손상으로부터 피부 건강 유지·피부보습에 도움을 줄 수 있음

섭취 시 주의사항

(1) 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
(2) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것

복용 중인 약이 있거나 질환이 있으면 섭취 전에 의사·약사와 상담하세요.

숫자로 본 신고 현황

포스파티딜세린 원료가 들어간 제품: 630개, 신고 업체: 103곳, 이 원료가 주원료인 제품: 507개.

최근 3년(2024~2026) 신고된 제품이 507개로 전체의 80.5%입니다. 한 해 신고가 가장 많았던 해는 2024년(181개)입니다.

같은 제품에 자주 함께 배합되는 원료: 아연, 은행잎 추출물, 비타민 E.

포스파티딜세린 제품을 제형별로 나누면 캡슐 378개(60%)가 가장 많습니다(제형 5종).

신고·인정 자료의 개수와 날짜만 센 것이며, 기능성의 크기나 제품의 좋고 나쁨을 뜻하지 않습니다.

신고 제품 들여다보기

연도별 신고 제품 수(최근 10년)
  • 20151
  • 20185
  • 20193
  • 202014
  • 202119
  • 202219
  • 202356
  • 2024181
  • 2025168
  • 2026158
제형별 제품 수
  • 캡슐378
  • 분말215
  • 정24
  • 기타(당류 포함)11
  • 액상2

한 제품에 함께 들어간 원료

포스파티딜세린 원료가 든 제품 630개 · 최근 신고순

같은 분류(피부 건강)의 다른 원료

원료구분제품일일섭취량
비타민 A고시4,125210~1000 μg RAE
베타카로틴고시6520.42~7 mg
히알루론산고시522120~240 mg
NAG(엔에이지, N-아세틸글루코사민, N-Acetylglucosamine)고시4520.5~1 g
감마리놀렌산 함유 유지고시383160~300 mg
알로에 겔고시252110~420 mg

같은 분류(기억력·인지 기능)의 다른 원료

원료구분제품일일섭취량
홍삼고시4,3922.4~80 mg
EPA 및 DHA 함유 유지고시2,7970.5~2.24 g
은행잎 추출물고시1,18428~36 mg
참당귀 추출분말(Nutragen)개별
2014-44		33800 mg
피브로인추출물 (BF-7®)개별
2009-46		21200~400 mg
유산균발효다시마추출물(동결건조물 및 분무건조물)개별
2011-22		151.5 g

자주 묻는 질문

포스파티딜세린 기능성은 무엇인가요?
식약처가 인정한 기능성 문구(원문)는 다음과 같습니다.
(1) 노화로 인해 저하된 인지력 개선·자외선에 의한 피부 손상으로부터 피부 건강 유지·피부보습에 도움을 줄 수 있음
포스파티딜세린 하루 섭취량은 얼마인가요?
식약처 기준 일일섭취량은 300 mg입니다. 제품마다 함량이 다르니 제품 표시의 섭취량을 따르세요.
포스파티딜세린 섭취 시 주의사항은?
(1) 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
(2) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
복용 중인 약이 있거나 질환이 있으면 섭취 전에 의사·약사와 상담하세요.
포스파티딜세린 들어간 건강기능식품은 몇 개인가요?
품목제조 신고 기준 630개 제품(103개 업체)에 기능성 원료로 들어 있습니다. 아래 목록에서 최근 신고순으로 볼 수 있습니다.