고시형 원료 · 건강기능식품공전 등재
마늘 기능성·일일섭취량
원료 정보
식약처 고시 기준
- 1일 섭취량
- 0.6~1 g
- 지표성분
- 알리인(Alliin)
- 이 원료가 든 제품
- 22개
- 주원료로 신고
- 16개
- 신고 업체
- 18곳
기능성 식약처 인정 문구 원문
혈중 콜레스테롤 개선·혈압조절에 도움을 줄 수 있음
섭취 시 주의사항
공개 자료에 따로 정한 주의사항이 없습니다.
복용 중인 약이 있거나 질환이 있으면 섭취 전에 의사·약사와 상담하세요.
숫자로 본 신고 현황
마늘을 기능성 원료로 쓴 건강기능식품은 22개이고, 18개 업체가 신고했습니다. 그중 16개는 마늘을 주원료 품목으로 신고했습니다.
연도별로 보면 2024년 신고가 5개로 가장 많고, 최근 3년 신고 비중은 36.4%(8개)입니다.
마늘과 한 제품에 함께 들어가는 기능성 원료로는 아연, 은행잎 추출물, 바나바잎 추출물 순으로 많습니다.
마늘 제품을 제형별로 나누면 정 16개(72.7%)가 가장 많습니다(제형 3종).
신고·인정 자료의 개수와 날짜만 센 것이며, 기능성의 크기나 제품의 좋고 나쁨을 뜻하지 않습니다.
신고 제품 들여다보기
한 제품에 함께 들어간 원료
마늘 원료가 든 제품 22개 · 최근 신고순
같은 분류(혈압 조절)의 다른 원료
| 원료 | 구분 | 제품 | 일일섭취량 |
|---|---|---|---|
| 코엔자임Q10 | 고시 | 1,070 | 90~100 mg |
| 이름 없음 | 개별 2004-1 | 9 | 250~400 μg |
| 올리브잎주정추출물 | 개별 2014-9 | 9 | 500~1000 mg/일 |
| 홍삼추출효소처리분말 | 개별 2024-33 | 3 | 400 mg/일 |
| 포도씨 추출물 | 개별 2013-9 | 2 | 150~300 mg |
| 서목태(쥐눈이콩)펩타이드 | 개별 2010-53 | 1 | 4.5 g |
같은 분류(혈중 콜레스테롤)의 다른 원료
| 원료 | 구분 | 제품 | 일일섭취량 |
|---|---|---|---|
| 차전자피식이섬유 | 고시 | 951 | 5~10억 g |
| 녹차추출물 | 고시 | 912 | 0.3~1 g |
| 감마리놀렌산 함유 유지 | 고시 | 383 | 160~300 mg |
| 홍국 | 고시 | 345 | 4~8 mg |
| 키토산/키토올리고당 | 고시 | 133 | 1.2~4.5 g |
| 스피루리나 | 고시 | 125 | 10~80 mg |
자주 묻는 질문
마늘 기능성은 무엇인가요?
식약처가 인정한 기능성 문구(원문)는 다음과 같습니다.
혈중 콜레스테롤 개선·혈압조절에 도움을 줄 수 있음
혈중 콜레스테롤 개선·혈압조절에 도움을 줄 수 있음
마늘 하루 섭취량은 얼마인가요?
식약처 기준 일일섭취량은 0.6~1 g입니다. 제품마다 함량이 다르니 제품 표시의 섭취량을 따르세요.
마늘 섭취 시 주의사항은?
복용 중인 약이 있거나 질환이 있으면 섭취 전에 의사·약사와 상담하세요.
마늘 들어간 건강기능식품은 몇 개인가요?
품목제조 신고 기준 22개 제품(18개 업체)에 기능성 원료로 들어 있습니다. 아래 목록에서 최근 신고순으로 볼 수 있습니다.